Historia y filosofía del yoga

1. ORÍGENES DEL YOGA

1.1 La India prearia

1.2 Periodo védico (1.500 a 800 a. C)

1.3 Periodo bramánico (1.000 a 500 a. C)

  • Samsara, Karma y Moksha

1.4 Periodo upanishadico (800 a 500 a. C)

1.5 El hinduismo (400 a. C – actualmente)

1.6 El budismo (400 a. C – actualmente)

2. ESCUELAS FILOSÓFICAS

2.1 El apogeo de la filosofía en la India

2.2 Nyaya y vaisheshika

2.3 Samkhya y yoga

2.4 Mimmansa y vedanta

3. SENDEROS DEL YOGA

3.1 Bhakti yoga

3.2 Jhana yoga

3.3 Karma yoga

3.4 Raja yoga

  • Yamas y Niyamas
  • Asana
  • Pranayama
  • Pratyahara
  • Dharana
  • Dhyana
  • Samadhi